Propósito de Vida

Quando o paciente já superou a maior parte de suas dificuldades e sintomas, a psicoterapia contribui para o desenvolvimento de uma forma de pensar mais saudável e positiva. O próximo passo é auxiliar o paciente a reconhecer suas forças e talentos. Com a bagagem do autoconhecimento sobre seus valores e forças de caráter, o paciente pode enxergar com mais facilidade quais são os objetivos mais significativos na sua vida. Estamos falando de propósito. propósito que traga uma sensação de significado e bem-estar psicológico. Em suma um projeto de vida representa um objetivo de vida relacionado aos valores, forças e talentos da pessoa traduzido em um objetivo que impacta as pessoas ao redor. A presença de propósito aumenta a resiliência, cria a coragem para enfrentar os desafios da vida de forma mais positiva e traz uma sensação de satisfação e bem-estar com a vida.