Relações Positivas

Somos seres de relacionamento. Interações positivas com outras pessoas promovem uma proteção contra inúmeros problemas psicológicos, como por exemplo, a depressão. Relações seguras e saudáveis estão fortemente associadas a saúde emocional e física. Ao trabalhar as forças positivas do paciente, também se modifica os padrões de relacionamento dos pacientes, sejam eles relacionamentos familiares, amizades ou relacionamentos amorosos. Isso ocorre porque os pacientes passam a ter atitudes mais saudáveis e positivas e, consequentemente, também fazem escolhas mais saudáveis. Dessa forma, a terapia cognitivo comportamental orientada para recuperação pode ajudar o paciente a desenvolver habilidades sociais e emocionais que o capacitam a construir relacionamentos mais positivos e saudáveis, o que pode ser fundamental para sua recuperação e sua qualidade de vida em geral.